Правила лечения травами

Приготовленные из трав отвары и настои доступны, дешевы и зачастую более действенны, чем дорогие импортные лекарства. При этом фитотерапия не дает нежелательных побочных воздействий на организм, как химические препараты, и не вызывает аллергии. Однако лечение эффективно при условии соблюдения нескольких правил (как пить и заваривать травы):

1. Травы нужно заваривать только в эмалированной или стеклянной посуде;
2. Процеживайте отвары горячими;
3. Во время лечения травами нельзя употреблять алкоголь, пряности, жирную пищу;
4. Не делать длительного перерыва в лечении, иначе придется повторять весь курс сначала;
5. Помните - травы начинают действовать как минимум после 10 дней приема настойки (отвара). Это стандартный срок накопления в организме ферментов и витаминов, необходимых для выздоровления.